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Workshop Yoga Detox

Dimanche 8 décembre, Santosha

Prenez un moment de détente avant le marathon des fêtes de fin d'année. Ce workshop sera dynamique, axé digestion grâce aux torsions. Un beau moment detox en perspective !
Yoga & Brunch Marie & Laurette (1)

Yoga & Vin

Samedi 25 janvier 2025

Nous sommes heureuses de lancer le premier "Yoga & Vin" qui aura lieu à Schaerbeek dans le studio Santosha et chez Bab's, son voisin bar à vin, le samedi 25 janvier de 16h30 à 21h30.
Week-end Yoga & Boost

Week-end Yoga & Boost

Février 2025

Un long week-end ressourçant dans les Ardennes. On vous a concocté un week-end à la campagne dans un chalet tout cozy avec Boosteke.
On se retrouve à Paliseul entre nanas en février 2025.

"Le Yoga me permet de m’émerveiller, me remettre en question, m’améliorer et me sentir plus centrée, à ma place. Le yoga est pour tout le monde et tous les corps."

Envie de reprendre une activité sportive et mentalement apaisante ?

Je donne cours de Yoga tous niveaux,  intermédiaire, doux / prénatal et postnatal ainsi que des workshops un dimanche par mois sur Bruxelles.

Le yoga est une pratique qui améliore notre respiration, équilibre, tonus et souplesse. Plus qu’un sport, c’est un espace de développement personnel où l’on évolue à son rythme et selon ses envies.

Fais le pas et lance-toi dans l’aventure.

Témoignages

Macha

Cela fait 3 ans que je fais du yoga avec Marie. Grâce à son enseignement, j'ai vu mon évolution. Le yoga me permet de me défouler (ses cours sont dynamiques), me vider la tête tout en détendant mes muscles (je ne dois plus faire de la kiné pour mes maux de dos). Elle offre des options afin que chacun puisse se challenger et/ou aller à son rythme. Elle est également à l'écoute et n'hésite pas à adapter sur le tas si besoin. Marie est une prof au top que je recommande les yeux fermés !

Marie-Charlotte Lefebvre
Morgane Stok

Marie est une prof de yoga juste topissime: douce, à l'écoute, passionnée et rayonnante. C'est la seule prof qui m'a fait apprécier et accrocher au yoga (malgré plusieurs tentatives). Ses prix sont plus que corrects et la salle à Schaerbeek est facilement accessible. Je ne peux que conseiller 🙂

Morgane Stok
Dorothée Cols

Le yoga avec Marie c’est mon break de la semaine. Adepte des sports à intensité physique, j’ai goûté au plaisir d'un moment pour soi. Surtout qu’avec le vinyasa, je profite d’un yoga dynamique, énergisant, détendant dans une atmosphère décontractée. Marie nous communique sa passion avec une grande possibilité d’adaptation. Ses cours se démarquent par leur créativité en proposant chaque semaine des flows inédits avec son énergie inépuisable et son sourire. Tout simplement merci pour tout le bien que tu nous fais 😊

Dorothée Cols
Lucie De smet

Par un subtil mélange de douceur et de joie, Marie a le don de vous faire adorer le Yoga dès la première séance ! Grâce à elle, c'est maintenant devenu une pratique indispensable dans ma vie ... Merci Marie !! ❤💙

Lucie De smet
Fabienne

Cours au top, pour tous et tous les âges 😉 ambiance détendue en petits groupes, pas de « compétition », à chacun son rythme suivant ses possibilités. Les cours sont variés et font travailler tout le corps. Marie est attentive à chacun, propose des mouvements adaptés à différents niveaux…. moi rien que sa voix, ses encouragements et sa manière d’être me font du bien. Une très belle découverte….que je poursuis avec plaisir.…

Fabienne Dausimont
Béné

Extra cette 1ère expérience ! On se sent très à l’aise en tant que débutantes. Aucun jugement, regards bienveillants et attentifs de Marie associés au petit groupe et au charmant studio zen ont fait de cette séance un vrai moment de ressourcement…Mais qu’on ne s’y trompe pas, c’est un sport et les muscles qui travaillent dur sont là pour nous le rappeler. Merci Marie. Nous augurons un bel avenir pour…

Bénédicte Jonnart
Perrine

Marie est une prof de yoga géniale, douce et dynamique, à l’écoute et encourageante. Entre sessions de gainage, renforcement musculaire, étirements, relaxation, le cours de Marie est complet et varié! Et en +, Marie déborde de conseils pour vous si besoin: je suis enceinte et elle m’a appris les postures à éviter, celles à privilégier. Bref, une prof en or qui enseigne un yoga adapté à chacun!

Perrine Dion