Retraite de Yoga au Portugal

Une semaine de Yoga au soleil

Il n’y aura pas de retraite au Portugal en 2024. On se tient au courant pour 2025 🙂 D’ici là, voici un aperçu des 3 éditions précédentes. 

Séjour de Yoga & Surf en Algarve, au Portugal. Petit coin de paradis au charme fou, aux plages sublimes, aux côtes sauvages. Lieu idéal pour se retrouver, se ressourcer, se baigner, pratiquer au soleil et juste profiter de la vie.

Ce qui est inclus :

  • Un logement de 7 nuits en chambre privée, double ou 2 lits jumeaux.

  • La demi-pension avec petit-déjeuner et repas du soir, du jour 1 soir au jour 8 matin.

  • 12 cours de Yoga & matériel.

  • 2h de Stand up paddle.

  • Une balade dans le parc naturel du sud-ouest de l’Alentejo et Costa Vicentina.

L'Edition 2022 en vidéo

Le lieu

L’Utopia Guest House est située à Aljezur, proche de la plage d’Arrifana et au sein du Parc naturel du sud-ouest de l’Alentejo et Costa Vicentina

Les repas

Le matin, vous pourrez déguster un petit-déjeuner buffet. Le soir, un chef viendra ravir nos papilles sur place, et nous mangerons tous ensemble.

Agenda des activités

* Randonnée dans le parc naturel

* 2 cours de Surf ou temps libre

* 2h de Stand up Paddle 

Le programme

Jour 1

« Package transport » – Pick up à l’aéroport de Faro / 16h00 – check-in @ Utopia Guest House / 20h00 – Souper

Jour 2 à 7

9h00 à 10h00 – Yoga / 10h00 à 11h00 – Petit déjeuner / Activités / 18h00 à 19h00 – Yoga / 20h00 – Souper

Jour 8

8.30 -10.30 – Petit-déjeuner / « Package transport » vers Faro. 

Les activités

Jour 2 – Randonnée dans le parc naturel.

Jour 3 – « Package Surf » ou temps libre. 

Jour 4 – Balade jusqu’à la plage. Acro Yoga & coucher de soleil avec picnic à la plage. 

Jour 5 – Stand up paddle.

Jour 6 – Temps libre.

Jour 7 – « Package Surf » ou temps libre.